Citrulline Malate - Nutrend
Detailní popis produktu
Citrulín malát je látka, ktorá získava čoraz väčšiu popularitu medzi športovcami a fitness nadšencami. Tento doplnok výživy sa často používa na zlepšenie fyzického výkonu a zvýšenie celkovej energie počas tréningu. Ale čo presne je citrulín malát a ako funguje?
Poďme sa najprv pozrieť na základné zložky, z ktorých sa citrulín malát skladá. Citrulín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v niektorých potravinách, ako napríklad vodný melón. Je tiež produkovaná v ľudskom tele, kde zohráva dôležitú úlohu v cykle močoviny, ktorý pomáha odstraňovať amoniak z tela. Malát je soľ kyseliny jablčnej, ktorá sa nachádza v mnohých druhoch ovocia. Kyselina jablčná je dôležitým medziproduktom v Krebsovom cykle, čo je proces, ktorý telesné bunky používajú na výrobu energie.
Keď sa tieto dve látky kombinujú, vytvárajú citrulín malát, ktorý má jedinečné vlastnosti. Citrulín malát je známy svojimi schopnosťami zvyšovať hladinu oxidu dusnatého v tele. Oxid dusnatý je molekula, ktorá pomáha rozširovať cievy, čím zlepšuje prietok krvi a dodávku kyslíka do svalov. Tento proces môže významne prispieť k zlepšeniu športového výkonu, pretože lepší prietok krvi znamená aj lepšie dodávanie živín a odstránenie metabolického odpadu, ako je kyselina mliečna, ktorá sa hromadí počas intenzívneho cvičenia.
Jednou z hlavných výhod užívania citrulínu malátu je jeho schopnosť znižovať únavu a zlepšovať vytrvalosť. Štúdie ukázali, že športovci, ktorí užívali citrulín malát, dokázali vykonávať viac opakovaní pri silovom tréningu a mali lepší výkon pri vytrvalostných aktivitách. Toto zvýšené úsilie bez rýchlej únavy môže byť pre mnohých športovcov rozhodujúcim faktorom.
Ďalšou dôležitou výhodou citrulínu malátu je jeho pozitívny vplyv na regeneráciu svalov. Po náročnom tréningu sú svaly často poškodené a potrebujú čas na regeneráciu. Citrulín malát pomáha urýchliť tento proces tým, že podporuje syntézu bielkovín a zlepšuje dodávku aminokyselín do svalov. To môže viesť k rýchlejšiemu zotaveniu a menšiemu výskytu svalovej bolesti po cvičení.
Výhody:
- No booster
- Zvýšenie výkonu
- Jednoduchšia regenerácia
- Balenie obsahuje 100 denných dávok
| Veľkosť jednej dávky: | 3 g | |
|---|---|---|
| Počet dávok v balení: (300 g) | 100 | |
| Hodnoty: | v 100 g | v 3 g |
| L-citrulín DL-malát 2:1 | 100 g g | 3 g |
| z toho L-citrulín | 66,7 g | 2 g |
Dávku 3 g (cca ½ odmerky) rozmiešajte v 100-200 ml vody alebo iného nápoja. Užívajte maximálne 1x denne 30 minút pred tréningom.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.